癫痫病的存在已经给人们的生活带来了很多的伤害，给我们的正常生活带来了很多的影响，会刺激神经的饮食要禁止，如酒类、咖啡、巧克力、浓茶、可乐饮品等，这类饮品会提高患者的神经兴奋度，从而诱发癫痫发作。一般来讲，青少年癫痫患者有相当一部分是由这方面的原因造成的，如学习不好，来自家长、亲戚、老师等多方面的压力。所以，家长朋友要注意，不管您孩子的癫痫是否能控制，都不要给孩子过大的压力。

1.癫痫病人在发作没获得基本控制之前很好不要外出旅游。基本获得控制的癫痫病人可以外出旅游，但很好在了解病情并懂得护理知识的家属陪黄南藏族自治州尖扎县专门治癫痫的医院伴下外出。

2.注意劳逸结合，保证足够睡眠(睡眠食品)，不可过度疲劳，不可过饱、过饥、过量饮水。

3.外出时带足常服的抗癫痫药，并备些急用的能快速发挥作用的药物，如苯巴比妥注射液、地西泮灌肠剂等，以备万一发作之用。

4.旅游期间必须保证按时按量服药，偶尔漏服1次，下次服药时也应补上。

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